Печеные яблоки богаты витаминами и минералами, в том числе редким полисахаридом пектина, который полностью усваивается организмом. Регулярное употребление печеных яблок улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма вредные вещества, укрепляет иммунную систему, помогает бороться со стрессом и переутомлением, замедляет процессы старения и омолаживает организм на клеточном уровне.